Dankbarkeit macht glücklich!

Die Hirnforschung hat es bewiesen: Dankbare Menschen leben länger und glücklicher. Dabei gehören nicht alle diese Menschen in die Kategorie „Glückspilze". Danken kann man auch in schwierigen und leidvollen Lebenslagen. Dazu möchte ich Sie ermutigen. Zunächst einmal gilt es festzuhalten, dass wir dankbar „in allen Dingen" sein sollen, nicht „für alle Dinge". Es ist einfach widersinnig, Gott für die Krankheit des Ehepartners, den Tod eines Kindes oder das Mobbing am Arbeitsplatz zu danken. In jeder noch so misslichen Lage jedoch gibt es wenigstens eine Sache, die weit besser als der „worst case" ist, und für diese Dinge können wir danken, ohne unseren Emotionen und unserem Verstand Gewalt anzutun.

Dank kommt aber selten von allein. Wir müssen es intentional (Wo 01!) tun. Manchmal zunächst auch entgegen unserer Stimmung. Tun wir es dauerhaft, so erleben wir, dass sich unsere Stimmung aufhellt und wir Positives anziehen, sowohl Menschen als auch Umstände. Wie sagt Gott durch den Mund des Psalmisten? „Wer Dank opfert, verherrlicht mich und bahnt einen Weg; ihn werde ich das Heil Gottes sehen lassen." (Psalm 50,23) ac