Nachhaltige Veränderung durch respektieren der eigenen Grenzen!

Das Kalenderjahr ist zu Ende und damit auch unser Curriculum. Wir hoffen sehr, dass wir Sie vor allem für eines ermutigen und motivieren konnten: für Veränderung. Denn selbst das chaotischste Wachstum ist besser als Stagnation. Hoffentlich haben wir Ihnen aber vermitteln können, dass persönliches Wachstum sehr geplant und zielgerichtet verlaufen kann. Vielleicht haben Sie aber auch schon die Erfahrung gemacht, dass Veränderung hart sein kann und gute Vorsätze kaum zwei Wochen überleben. Ein häufiger Grund ist, dass wir uns der Kosten der Veränderung nicht bewusst sind.

Was wird Ihnen eine Ernährungsumstellung abverlangen? Regelmäßiges Training? Ängste zu überwinden? Das soll keine Entmutigung sein. Sie sollen nicht aufgeben, wenn ein hoher Aufwand ansteht. Jesus sagt auch nicht „Gib auf, wenn dir das nötige Baumaterial fehlt“, sondern vielmehr „Mach dir rechtzeitig Gedanken“: Wie können Sie mit Ihren individuellen Voraussetzungen die Ziele erreichen? Vielleicht die Joggingklamotten schon abends rauslegen? Sich regelmäßig belohnen? Einen Rechenschaftspartner suchen? Seien Sie ehrlich zu sich selbst und ahmen Sie niemanden nach. Finden Sie Ihren ganz persönlichen Weg – der ist immer noch der beste.