Der Sonntag als Wochen-Homebase.

Evaluationen sind in vielen Institutionen inzwischen gang und gäbe. Man will sich verbessern und holt deswegen regelmäßig Feedback ein. Als Einzelperson bräuchte man das eigentlich auch – aber kaum jemand bekommt das auf die Reihe. Die einen rennen unentwegt im Hamsterrad, die anderen lenkt die Informationsflut vom Wesentlichen ab. Keine Zeit zum Nachdenken, zum Reflektieren. Wie soll da persönliche Entwicklung stattfinden? Dabei ist es gar nicht so schwer zu einem gesunden Lebensrhythmus zurück zu finden. Wir haben jede Woche einen Tag frei – den Sonntag!

Gestalten Sie den Sonntag bewusst anders als die anderen sechs Wochentage. Schalten Sie Ihren Computer am Samstagabend für 24 Stunden aus und nutzen Sie diese Zeit zum Regenerieren, zum Reflektieren und zum Neuorientieren. Der Schöpfer hat uns den 6:1-Rhythmus und den Ruhetag in Weisheit, in tiefer Kenntnis unseres Wesens und zu unserem Wohlergehen eingerichtet (1. Mose 2,2.3). Hier soll geschehen, was mittlerweile auch die moderne Hirnforschung bestätigt, dass wir diese Zeiten der Ruhe und Reflektion brauchen, um Erlebtes zu verarbeiten und daraus für die Zukunft zu lernen.