Dank ritualisieren – Lassen Sie Ihren Dank sichtbar werden!
„Gebt Jahwe Ehre und Macht! Gebt ihm seines Namens Herrlichkeit! Bringt ihm seine Gaben, kommt zu ihm! Huldigt Jahwe in heiliger Pracht!“1. Chronik 16,28-29
In Wo 32 empfahlen wir, regelmäßig Erfolge zu feiern, um diese im episodischen Gedächtnis zu verankern. Heute möchte ich Ihnen etwas Ähnliches aufs Herz legen, diesmal aber in Bezug auf Dank. Dank?! Ja, tatsächlich erlebt das Danken gerade eine regelrechte Renaissance. Danktagebücher werden herausgegeben, der psychohygienische Effekt einer dankbaren Einstellung wird von immer mehr Fachleuten anerkannt. Dank lässt uns positiver, vitaler und resilienter werden. Aber wem sollen wir danken und wie? Das Volk Israel sollte natürlich in erster Linie Gott danken.
Das ist eigentlich die heilige Berufung eines jeden Menschen – doch selbst ohne diesen himmlischen Bezug können wir von einer dankbaren Lebenseinstellung nur profitieren. Die Israeliten waren berufen, Gott „Gaben“ darzubringen und in „heiliger Pracht“ (sprich Kleidung) am Tempel zu erscheinen. Dadurch wurde ihr Dank zu einer festen Einrichtung und sichtbar gemacht. Wem können Sie danken? Welche Gabe(n) können Sie dieser Person schenken? Und wie können Sie Dank so ritualisieren, dass er zu einer festen Größe in Ihrem Kalender wird? ac
Sprechen Sie diese Woche ganz bewusst einer Person Dank aus, der sonst vielleicht unter den Tisch gefallen wäre. – Schreiben Sie ins Wochenresümee mindestens eine Sache, für die Sie einfach dankbar sind.
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