Liebe weekview Freunde,

zuerst möchten wir allen noch ein gesegnetes neues Jahr wünschen und hoffen Ihr hattet besinnliche und erholsame Tage.

Ja, nun ist das alte Jahr vorbei und ein neues Jahr hat begonnen. Eine wunderbare Möglichkeit, einen größeren Zeitraum mit Dankbarkeit zu umgeben, aber ihn auch kritisch zu überdenken. So lassen sich wertvolle Schlüsse ziehen und Dinge neu aufsetzen, um sie im neuen Jahr anders und hoffentlich besser zu machen. Es braucht Mut diese Dinge anzupacken, aber auch Gelingen in der Umsetzung der Pläne. Hier ein paar Eckpunkte, die helfen sollen, die ersten beiden Wochen des Jahres effektiv zu nutzen:

📓 1) Die richtigen Schlüsse aus dem alten Jahr ziehen

Versäume auf keinen Fall das alte Jahr mit einem schriftlichen Resümee bis Mitte Januar abzuschließen. Du würdest Dich später ärgern und ohne „Startblock“ loslaufen. Durchwandere das Jahr und schreib auf, wie sich das Durchlebte im Rückblick anfühlt. Erkenne die Gamechanger, die Hemmschuhe, die entscheidenden Menschen, was Dich motiviert, was Dich frustriert hat. Notiere Dir die Themen, die Dir Probleme gemacht und die Bemühungen die sich ausgezahlt haben.
Ob allein oder mit anderen gemeinsam – es geht darum Dich nochmal in das letzte Jahr hinein zu graben und zwar radikal ehrlich, aber mit einer positiven Grundhaltung – wir sind ja lernfähig. Und unbedingt aufschreiben!

📅 2) Ein passendes und motivierendes Jahresmotto finden

Auf hoher See, im Sturm der Zeit ist es umso wichtiger auf Kurs zu bleiben. Egal wie die Wetterlage sein mag – abdriften wäre fatal. Wo Ängste und Sorgen, Negativität und Frustration die Stimmung nach unten ziehen, gilt es einen Gegenpol zu schaffen. Nur so bleiben wir motiviert und engagiert. Ein knackiges, stets vor Augen stehendes Jahresmotto ist dabei eine enorme Hilfe, sowohl für die Arbeit, als auch für das Privatleben. Es muss wie eine einfache Handlungsanweisung sein:
Was möchten wir verändern, welche Ziele möchten wir erreichen und was können wir konkret dafür tun.

🔍 3) Erkennen - Planen - Tun - Wurzeln

Das leicht verständliche EPTW Modell (1) Erkennen (2) Planen (3) Tun (4) Wurzeln von weekview ist ein starkes Werkzeug, um in unserem Leben gesunde Zyklen zu etablieren. Dieser geniale Leitfaden lässt sich auf die Woche, das Quartal, das Jahr, sowie auf sieben Jahre und auf das ganze Leben anwenden. Der EPTW Zyklus betont gleichermaßen Zielfindung und Zielerreichung, verbindet das Unsichtbare mit dem Sichtbaren und Theorie mit Praxis.

🔍 Erkenne …
… was in diesem Jahr für Dich dran ist, was Du erreichen möchtest. Hierzu gehört nicht nur was Du beruflich erreichen möchtest, sondern auch das Private, insbesondere Beziehungen, aber auch Charakterziele, wo Du dich selber verändern möchtest.

📅 Plane …
… in welchen Schritten und wie Du deine Ziele erreichen möchtest, vor allem wie die Ergebnisse aussehen sollen. Wenn Du diese Ziele den Quartalen zuordnest wirst du erkennen, ob du Dir zu viel vorgenommen hast. Bedenke dabei, dass Du in einem gut geplanten Quartal so viel leisten kannst, wie andere in einem ganzen Jahr. Ein grober Plan ist oft besser als ein ausformulierter. Hauptsache man drückt sich schriftlich aus oder stellt seine Gedanken visuell dar.

👟Tun …
… heißt, den Plan Woche für Woche zielstrebig in die Tat umzusetzen. Wer seine Ziele in die Wochenplanung integriert, hat diese stets vor Augen und geht motivierter an seine Ziele heran, wodurch die Chance, dass sie zur Realität werden, sehr hoch ist.

🌱Wurzeln …
… bedeutet Reflektieren und das Erlernte in sich selbst verankern zu lassen. Erkenntnis ist gut, aber nun muss es auch ins Herz rutschen und verinnerlicht werden. Wurzeln ist ein Wachstumsprozess der am Ende auch herbeigerufen werden muss. Das kommt nicht von alleine zugeflogen. Setze Dich mit dem Erlebten auseinander und sieh genau hin. Reflexion ist unglaublich spannend, lehrreich und bringt einen oft zum Schmunzeln wenn man an das Erlebte zurückdenkt.

Wir alle wissen wie hilfreich es ist, insbesondere im Reflexions- und Planungsprozess Informationen an die Wand schreiben zu können. Deshalb möchten wir in diesem Zusammenhang auf unsere neue Hängeleiste 2.0 (siehe auch unten) hinweisen, die es ermöglicht auf genial einfache Weise Plakate, Wandplaner oder Boards an der Wand aufzuhängen.